Resolvemos tus dudas
986 20 00 33
Actualmente su cesta contiene
Importe total » 0,00 €

Recetas

22/08/2011

Canelones de Atún

Ingredientes para 4 personas:

- 300 gramos de atún
- 16 placas de canelones
- 200 gramos de queso fresco
- 1 manojo de espinacas frescas
- 2 cucharadas de harina
- 2 vasos de leche
- 1 diente de ajo
- Nuez moscada
- Queso para gratinar
- Aceite de oliva


¿Cómo lo preparamos?

Primero cocemos las placas de canelones en una tartera con abundante agua, un poco de sal, un chorrito de aceite de oliva y un diente de ajo. Dejamos cocer entre 10 y 12 minutos. Una vez que estén cocidas, echamos agua fría para que refresquen y escurrimos. Las colocamos sobre un paño.

A continuación, preparamos la bechamel:
Vertemos un chorrito de aceite de oliva en un cazo, añadimos la harina (mejor tamizada para que no tenga grumos) y lo removemos con una cuchara de madera. Añadimos la leche poco a poco sin dejar de remover. Condimentamos con un poco de sal y la nuez moscada. Removemos a fuego lento hasta que quede fina. Reservar.

Cortamos el atún en daditos pequeños y lo salteamos en una sartén con un poco de aceite de oliva. Añadimos un poco de sal y las espinacas, que ya habremos lavado y picado. Lo ponemos en un bol, añadiendo parte de la bechamel y todo el queso fresco cortado en dados. Lo mezclamos todo bien y dejamos que enfríe. Cuando esté templado, colocamos un poco del relleno en cada lámina del canelón. Los vamos cerrando con cuidado y los ponemos en una fuente para el horno.

Una vez que estén todos los canelones rellenos, le ponemos el resto de bechamel por encima y el queso rallado. Lo gratinamos durante unos 5 minutos y servimos.


Tags: comprar pescado a domicilio, pescado a domiciliocomprar pescado por internet, comprar pescado online, pescado barato, pescados y mariscos, atun, atunes

http://www.elpescadonoescaro.com


Rodajas de atún.

32,79 € Precio de 6 kg
Cómpralo Nuestros procesos

Clientes profesionales


Usuario:
Contraseña:

Regalos de
empresa

Solicítanoslo


Boletines

Acepto la Política de Privacidad
PAGO SEGURO
Elije la forma más cómoda y
más segura para pagar.
CÓMO COMPRAR
Te informamos de las
claves para comprar
en nuestra tienda.
REGALA UNA
MARISCADA

Infórmate sobre
nuestras tarjetas
regalo.
Apadrina y gana

TE AYUDAMOS
Llámanos si tienes dudas:

986 20 00 33
Garantía Pereira